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材料:綠竹筍.乾香菇.雞柳條.青江菜.米2杯
         (材料都切丁)
作法:1.先將綠竹筍切丁熬煮至甜味出來
         2.雞丁用醬油醃過後過滾水去雜質
         3.將竹筍丁.香菇丁.雞丁放在白米上面
         4.放入2杯高湯(筍湯加入鹽和胡椒)
　　5.將青江菜炒好備用.(一起蒸煮怕會黃掉)
        6.竹筍飯煮好後將青江菜拌入即可.
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